Como Saber que estoy estresado /a

Evalúe su reacción ante diversas situaciones estresantes a nivel laboral y en relación a su equipo de trabajo con esta herramienta utilizada por Profesionales

1- Cuando me levanto por la mañana y me enfrento a otra jornada de trabajo me siento agotado.

2 -Me siento defraudado en mi trabajo.

3 -Siento que estoy influyendo positivamente en la vida de otras personas a través de mi trabajo 

Si todo los días te haces esa misma pregunta definitivamente estas pasando por Un estrés de trabajo, lo mejor de trabajar es cuando uno tienes metas por cumplir . Ya sea comprar un carro una casa o solo sustentar la familia sólo así se disminuyen el estrés